Saúde Mental Digital: Apps Inteligentes, IA Emocional e Suporte Remoto Publicado em 28 de novembro de 2025 A saúde mental ganhou novas ferramentas em 2025. Apps com inteligência emocional, plataformas de terapia online e sensores de humor ajudam usuários a identificar sinais de estresse, ansiedade e baixa energia antes mesmo de perceberem — oferecendo apoio imediato. Como a tecnologia apoia a saúde mental Apps com exercícios de respiração, meditação e foco. Diários emocionais com reconhecimento de padrões por IA. Wearables que detectam estresse por variação cardíaca. Plataformas de terapia remota com psicólogos certificados. Benefícios reais para o cotidiano Combinando IA e teleatendimento, a saúde mental digital proporciona suporte rápido, acessível e contínuo — especialmente útil em regiões com poucos profissionais de psicologia. O futuro da saúde emocional Novos algoritmos poderão identificar crises emocionais antecipadamente e enviar recomendações personalizadas, garantindo prevenção e …